رژیم غذایی و لاغری فرآیندی است که به عواملی مانند سن، فعالیت متابولیسم و عادات سبک زندگی بستگی دارد. با وجود این، بسیاری از روش های لاغری و سالم در زمان کوتاهی جواب می دهند . با توجه به درست بودن این مسئله که برای مبارزه تدریجی با چاقی…