نوشته‌ها

برنامه لاغری

برنامه لاغری بسیار زیادی وجود دارد که بعضی از این رژیم ها و روش های لاغری کاملا منطقی و موثر هستند و بعضی دیگر بی اساس و بیشتر شبیه جوک میباشند. در ادامه سعی کرده ایم تا مشخصات و نقاط ضعف و همچنین قوت اکثر برنامه غذایی های  معروف را مورد برر…